为进一步加强大学生的自我教育，用朋辈教学的方式普及心理健康知识，激发学生积极探索心理健康领域的热情，营造浓厚的关注心理健康的校园氛围，5月16日，由学生处大学生心理健康教育指导中心主办的第十六届“5·25”大学生心理健康教育活动月心理成长微课大赛在骏德书院思政演播厅举行，比赛评委由学生处专职心理教师穆薇、熊倩和罗金凤担任。

此次比赛邀请参赛同学以微课形式完整讲授心理健康知识，在“学史增信、榜样的力量、生命教育与心理成长”三种主题中进行选择性授课。经过二级学院推荐，共有16份作品参与当天的角逐。各组参赛选手结合视频、动画、图文等形式，准确把握教学目标，灵活运用教学方法，构思新颖、生动活泼地呈现了课程内容，让观众们在轻松愉快的氛围下收获了心理知识。其中，经济管理学院陈淑薇作品《54321情绪着陆技术》通过互动小游戏和创设情境导入等巧思方式，准确讲授了情绪疏解技巧；智能制造学院李滨妤团队作品《心有所信，方能远行》。深入阐述了五四精神的内涵，情景再现了部分历史场景，让观众仿佛置身于那个充满激情与热血的年代。人工智能学院张雨婷团队作品《爱人如养花，做自己的花匠》以独特而富有创意的“爱人如养花”比喻，巧妙地引导我们理解人际关系和自我塑造的真谛。丰富且极具深度的课程内容，清晰的教学主线、生动的语言表达，让上述作品脱颖而出，获得本次比赛一等奖。

心理成长微课是我校“5·25”心理健康教育月系列活动之一，旨在以课为引，以教为形，用生动、有趣、实用的授课形式帮助同学们更好地提升心理调适能力，培养自尊自信、理性和平、积极向上的良好心态，进一步坚定理想信念，在不断奋斗中绽放青春的光芒。