学院工会委员会开展辅导员心理健康专题讲座

为进一步关心关注辅导员心理健康，确保学院辅导员科学高效开展工作，5月22日下午学院工会委员会特邀重庆大学附属肿瘤医院心理学主任医师、教授、高级心理咨询师、心理学科带头人汪波教授开展《辅导员职业压力与心理健康维护》专题讲座。学院专职、兼职辅导员及其教师代表到场聆听了本次讲座。

汪波教授从事精神心理卫生工作40年，担任中国抗癌协会肿瘤心理学专委会常委，擅长咨询、治疗各种心理问题。汪波教授深入浅出的从心理健康定义、大学生与教师常见的心理问题、应对压力的组织策略、自我调适及心理健康维护等方面进行讲授，鼓励大家在面对不良情绪时要敢于正视自己的情绪，寻找排解压力焦虑的正确方式，学会做自己情绪的主人。

汪波教授以风趣幽默的语言、精深的专业知识为老师们带来心理健康教育的生动一课，得到了老师们一致好评。教师们纷纷表示今后会主动提高自我心理调节能力，以健康阳光的心态投入到工作和生活中去。