本次讲座由重庆市12355青少年服务台心理专家邓利钊主讲，讲座主题为“大学生情绪管理“。邓利钊专家以著名心理学家格桑•泽仁的“自我理论”为基础，告诉我们避免情绪化应从认识自我开始。邓利钊专家从“情绪的由来、负性情绪的处理方法、提升正能量的练习”这三方面，运用典型生动的事例和通俗易懂的语言，深入浅出地分析了大学生产生情绪的根源，并带领同学们做激发正能量的练习，有效帮助同学们释放压力，调试不良情绪。
据悉，本月是心理健康月主题活动，我校开展了心理沙龙、心理沙盘、心理讲座等系列活动，通过灵活多样的方式为同学们普及心理健康知识，帮助同学们树立心理健康意识，让同学们能够理解和利用心理学的理论，在生活中实践和反思，保持积极向上的心态投入学习生活中。
学校各二级学院共300余名师生听取了此次讲座。
